秋季，气温逐渐的下降，空气异常干燥。阳光渐收，阴气渐长，是人体机能经过盛夏的激越亢奋之后，进入半休养和补充的阶段。人体内的感觉便是干燥异常，饮食养生有助于滋补身体、防燥养阴，秋季也是一个最适合养生的季节，因而受到不少人的重视。喝汤无疑是饮食养生的一个重要方面。那么，秋季养生喝什么汤好呢?以下3道美食给你不一样的美味体验!

　　1、白萝卜羊肉汤

　　羊肉属于温性的食物，吃羊肉可以抵御寒冷，还可以促进脾胃消化，同时也能抗衰老。搭配白萝卜一块炖汤喝，简直是起到了一热一寒的搭配作用，可以让羊肉减少燥热。白萝卜羊肉汤能增加胃肠蠕动，排出体内所产生的毒素，羊肉还可以益气养血，加上白萝卜降血压、降胆固醇的完美功效，更利于增强身体的抵抗力。对一般的咳嗽、秋季突发的气管炎、女性手脚冰凉等一切虚状均有显著治疗和补益效果。

　　2、山药排骨汤

　　我们平时要经常多吃些山药，特别是女性朋友，吃山药不仅能美白肌肤、美容养颜还能补气养血。排骨中含有人体内缺失的钙元素，长期食用可以为我们人体补充丰富的钙质。所以将山药与排骨煲汤食用不仅可以补钙，还有益气补血，增强免疫力同时还可以令肌肤恢复光泽的功效。所以小编建议体质较差的朋友，可以经常食用山药排骨汤，这样对你的身体健康有非常大的帮助哦。

　　3、雪梨猪肺汤

　　雪梨猪肺汤是一道味道极佳的养生汤，因为雪梨的味道十分的甘甜，所以这道汤做出来的味道很受大众的欢迎，而且雪梨还有一定的美容养颜效果。猪肺能够推动人体细胞再生，可以改善糟糕的皮肤状况，带走体内的垃圾。这道汤不仅能够促进人体内细胞的新陈代谢，提高免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，同时还能够促进性激素分泌，改善男性精子质量，还能治疗女性月经不调、妇科疾病等。