在夫妻生活当中有很多事情都需要双方共同努力才能够解决的，但是现在的很多家庭虽然并不会用暴力来解决问题，但是进行一种精神上的虐待对于双方也会造成非常严重的影响，比如说家庭冷暴力就是对于夫妻感情伤害非常大的一种行为，而且在长期这样的情况下，虽然并没有任何的明显攻击，但是却会让夫妻关系变得异常的脆弱。

　　1.漠不关心

　　最明显的一个冷暴力方式就是夫妻双方，谁都不去关心谁，甚至在生活当中，语言交流是非常低的，除了在一起生活之外，几乎没有任何的生活交集，更不要说在一起的幸福感了，在长期这样的情况下，双方都属于一个压力非常大的状态，因此，很有可能就会导致婚姻生活处于一个长期不正常的状态当中。

　　2.经济压制

　　在很多时候，虽然夫妻双方并没有通过任何比较过激的行为来表达自己的情绪，但是一些经济上的管制也会让双方觉得非常的痛苦，因为双方在发生矛盾之后，可能并不会直接的去挑明事情，但是会在经济上面给对方非常明显的压力，比如说双方会在花钱的事情上面计算的非常清楚，生怕对方多花自己一分钱，这种观念就是冷暴力的一种。

　　3.言语暴力

　　虽然说语言并不能给我们的身体带来任何的伤害，但是这种方式就会给我们的精神带来非常严重的伤害，很多夫妻在生活过程当中都会用语言来不断的刺激对方，这也就导致对方对于这段婚姻越来越反感，甚至是夫妻双方已经没有了一个正常的语言沟通方式，基本上只要双方一沟通，就会出现一些恶意中伤的语言。

　　对于夫妻生活来说，如果选择这种方式的话，不但不能让感情有一步的缓解，甚至还有可能恶化到非常严重的地步，所以我们在遇到一些不舒服的事情的时候，可以双方好好的来倾诉一下，这样也就可以都能做出一定的让步。