适合宝宝的营养粥有哪些?最适合宝宝春季喝的十五款粥
春季最有潮气蓬勃的季节,宝宝的健康发育也是很重要的,那么宝宝要喝什么样的粥呢?这又是妈妈们很疼痛的一件事;不要烦恼,我在这里可以帮你们解决,跟着我一起来看吧。
春季最有潮气蓬勃的季节,宝宝的健康发育也是很重要的,那么宝宝要喝什么样的粥呢?这又是妈妈们很疼痛的一件事;不要烦恼,我在这里可以帮你们解决,跟着我一起来看吧。
首先要跟大家介绍十五款粥都有:有山药枸杞粥,有虾仁粥,有胡萝卜南瓜粥,有胡萝卜山药粥,有苹果粥,有肉末菜粥,有八宝粥,有韭菜粥,有白菜粥,有玉米粥,有三文鱼粥,有香菇粥,有香蕉粥,有花生海鲜粥,有香菜鸡肝小米粥;以上这些都是很适合在春季的时候煮给宝宝吃,有营养对宝宝成才发育也好;下面我就挑几款来跟大家说说该怎么样来做。

一:胡萝卜山药粥
胡萝卜山药粥要有:有排骨,有山药,加上胡萝卜,最后一样稀饭;做法:先把胡萝卜切块,然后排骨要过水下,然后放在炖锅中,加入山药跟胡萝卜,还有姜;接着把稀饭加上去,搅拌就可以。
二:苹果粥

苹果粥的做法很简单:先把苹果去皮,切一小块一小块,然后把大米淘出来放在水里浸泡半个小时,浸泡好后放在锅里连苹果一起下去煮,最后搅拌下就可以。
三:肉末菜粥
肉末菜粥这道是比较属于家常,很适合宝宝喝,熬粥最好要稠粘;首先,要先把肉末腌制个几分钟,然后在煮个三四分钟;在米粥的快好时候,放入肉末一起,好了的时候在加点调味料即可。
四:玉米粥

玉米粥要先把玉米剥成玉米粒,然后洗好,在把玉米粒炸成玉米汁,把米弄好后,加入适当的水,然后把炸好的玉米汁倒入,放在锅中;等好了时候,根据个人的喜好,如果喜好甜的可以加入点糖,不喜欢的话也可以直接吃。
(责任编辑:Lucy)



