1康网

治疗抑郁症的“特效药”

导语

患上抑郁症的人是非常痛苦的,然而世界上还有很多人不了解抑郁症,看到有人因为抑郁症而自杀,还会去指责他们,这种行为是非常不正确的。

  随着社会的发展,人们所面对的压力也越来越大,很多人都患上了抑郁症,从小孩到老人,每个年龄层的人都有患上抑郁症的可能,患上抑郁症的人是非常痛苦的,然而世界上还有很多人不了解抑郁症,看到有人因为抑郁症而自杀,还会去指责他们,这种行为是非常不正确的。但是抑郁症也是有治疗方法的,下面就一起来看看。

  1 认知行为疗法

  认知行为疗法是全世界范围内最广泛使用,并且效果也是最好的心理治疗方法,这种治疗方法主要教病人如何识别头脑当中的消极思维方式,正是这种消极思维方式加重了他们的抑郁体验。认知行为疗法教抑郁症病人如何用更加健康的,真实的,或者积极的想法来替代头脑当中那些错误的,不真实的消极想法。

  2 人际疗法

  人际疗法和认知行为疗法不同,它更主要关注于人际关系上的困难,尤其是人际间的冲突和社交当中的问题。总体来讲,心理疗法对于治疗抑郁症是有效果的。但是这种效果也非常依赖于治疗师的水平,以及治疗师和患者之间的关系,比如治疗师表现出来的温暖,积极的鼓励和真诚的关心。对轻度到中度的抑郁症患者来说,认知行为疗法的疗效的长期效果是比较好的。

  3药物治疗

  但是对于严重的抑郁症,药物治疗是最必要的治疗方法,患者也不用太过担心药物的副作用,因为在停药之后这些副作用都会自行消失。在实际生活中,对患者选择心理治疗方案最大的限制在于。受训的心理治疗师非常少,并且治疗费用相对十分昂贵。

  很多抑郁症患者都会把自己关在只有自己的“箱子”里面,他们不与别人交流,我觉得治疗一整症最好的药就是人心,如果大家能够对抑郁症患者多一些关照,相信这个世界会越来越好。

(责任编辑:louise)

上一篇:中药治疗抑郁症有哪些方法?应该吃什么药治疗?

下一篇:专业抑郁症测试,看看你是否健康?