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科学解释“你知道什么是抑郁症吗”?

导语

现在生活的节奏很快,有很多人会因为自己跟不上节奏而心情不好,或者是因为一些事情让自己很不开心,其实这些都是抑郁症的诱因。

  现在生活的节奏很快,有很多人会因为自己跟不上节奏而心情不好,或者是因为一些事情让自己很不开心,其实这些都是抑郁症的诱因,现在总是会听到很多人得了抑郁症,特别是一些明星会因为得了抑郁症而去自杀,这让抑郁症也开始被大家所关注,想知道什么是抑郁症,为什么会得抑郁症,让我们一起去看看吧。

  1.抑郁症是什么

  它是比较复杂的一种疾病,引起它的病因有很多,它是比较严重的一个心理疾病,在人得上之后,就会对生活里面的事情没有兴趣,也开始不关心,不管是自己之前喜欢做的,或者是最想去做的,现在都没了兴趣,只想自己一个人在家里呆着。而且还会常常的感觉到痛苦,会觉得很自卑,严重的还会想要去自杀,结束自己的生命,而且治疗的过程非常困难,很多人都是经过心理调解之后还是没有缓解。

  2.抑郁症的病因

  遗传是一个很大的因素,在自己的家族里面,要是长辈得过抑郁症,那遗传给晚辈的人几率就会很大,不过这个也是要看个人的体质,和所处的环境,有家族史的人心理承受能力相对要比其他人低一些,所以触发疾病的概率也是比较大的。

  还有一些人是因为心理承受能力差,在生活里面遇到事情,找不到释放的方法,长期是积累下去,身体里面的负能量会爆发,刺激大脑神经,可能会出现情绪低落,食欲不好,不过一般都是在高压的情况下引发抑郁。

  抑郁症在查出来的时候,自己要积极的去面对,要去找心理医生帮助自己,或者是找好朋友,去向他们倾诉,这样才可以让自己的心理压力减小,时刻得去调节自己的心态,不要给自己太大的压力,放松自己的心情。

(责任编辑:louise)

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