我们在夏季喝点汤对我们的身体是有好处的，不要因为他比较烫就不愿喝，适当的喝一点对我们的身体是非常有必要的，要知道在我们的生活中一口美味的汤简直美妙，无论什么时候，饭桌上总少不了汤，夏天是燥热的季节，下面小编为大家介绍几种清热解毒的汤。

　　雪梨瘦肉汤

　　准备雪梨，瘦肉，以及少许麻黄蜜枣，冰糖。将雪梨切成块，去心，核，不用去皮，和适量水，煮上三小时，再加上冰糖煮几分钟，就可以食用了，夏天吃梨，能清热降火，瘦肉不腻赶紧pick吧。

　　绿豆老鸭汤

　　这个汤我们要准备两样东西就是绿豆和鸭，及茯苓少许，将老鸭洗净，去除内脏，连同干净的绿豆一起加入煲内，中途加入土茯苓，加四碗清水，煮上四小时，根据口味调味即可，此汤还对面部疤痕和水痘颇有疗效哦。

　　苦瓜排骨汤

　　这个汤我们不常见但是很好喝，将苦瓜洗净去瓤，切块，再将猪排骨洗净切块，放入佐料一起，放入锅中煲制，煮上两小时就可以了，此汤不仅清热解毒，还能美容养颜哦。

　　鱼头豆腐汤

　　准备好嫩豆腐，鲜活鱼头，料酒，葱等。将鱼头和葱、姜放入汤中煮熟，豆腐切片，鱼头煮烂后，放入豆腐，煮5分钟，再放入自己喜欢的佐料。此汤最大的特点就是汤鲜味美，豆腐清热，实属消暑的不错之选哦。

　　上面的几种汤都是比较补的，对我们的身体都是比较好的，在夏季我们身体里面的营养流失也是比较多的，所以适当的去喝一些汤对我们的身体是有一定的好处的，以上就是小编给大家安利的几种适合夏季喝的汤哦，在家也可以做，暑气暑气快走开。