身材丰满是多数女人的梦想，自己的女人身材丰满是几乎所有男人的梦想。身材丰满其中最重要的一点就是胸，拥有完美的胸是身材丰满的标志。但是有好多女人的胸有它自己的想法，就是不想不想长大。胸小的女人怎么样丰胸呢，最健康的丰胸当然是通过吃东西，那么，吃什么可以健康的丰胸呢?

　　1. 木瓜：提到丰胸第一反应想到的应该就是木瓜了，木瓜可以丰胸相信很多人都知道了，木瓜可能的丰胸效果，可以说是特别好的了，以至于可以广为流传。其实单吃木瓜的丰胸效果并不是最好的，木果切丁放进碗里，加入些许牛奶搅拌，然后吃掉。这样的搭配出来，丰胸效果才是最好的。经常这样吃是真的会有明显效果的。胸小的妹子可以把这个技能get起来了哦，坚持就会出效果的。

　　2. 芹菜：芹菜里面含有丰富的人体所需的维生素，女人多吃对身体好。但是，大多数人不知道的是，芹菜其实是有丰胸的功能的。多吃芹菜会不仅对身体有好处，还能有助于丰胸。芹菜的吃法很多，可以煮熟了凉拌着吃，也可以炒着吃或者直接做进饭里，都是很好的开胃菜。胸小的妹子们可以在餐桌上多一盘芹菜了。

　　3. 核桃：核桃的营养很多，向来大多数人都利用核桃来补脑。核桃确实可以补脑，相传还会使人变得聪明。但是，人们不知道的是，核桃不仅补脑，还可以丰胸。对于女人来说，核桃真的是好东西了，又能补脑还能丰胸。最重要的是其营养价值丰富，对身体也有恒大的好处。核桃的吃法很多，可以直接吃也可以做进饭里，加些其他东西还能熬粥。