在生活中男性阴茎勃起是一种比较常见的状态。但是随着男性年龄的不断增长，男性阴茎勃起状态也会有所下降，一般请情况下阴茎不能勃起，吃什么药比较好。其实，如果你的阴茎真的无法勃起的话。那可能是在性功能上面出现的问题，一般遇见这样的问题，建议大家去医院及时就医比较好。平常在生活中，小编告诉大家如何去保护阴茎，并且让他长时间达到一定的坚挺状态。

　　1. 按摩

　　平常我们在休息的时候男性可以适当的用自己的手去给阴茎进行按摩，让它处于一种自然放松的状态，这样有助于他的休息。也可以帮助他促进周边血液的循环。每天晚上用几分钟或者是十几分钟的时间对阴部进行按摩的话，能够让它长时间的达到一种勃起坚挺的状态，在以后的生活中对性生活也是比较好的。

　　2. 少手淫

　　大部分男性在青春期的时候，适当的手淫，对性生活是没有什么影响的，但是如果长时间的手淫的话，就会对阴部造成一定的损伤，让他在一定的时间内无法勃起，甚至有可能导致你的性功能直接衰退。所以一般男性尽量少手淫，适当的去享受一下性生活。可以给生活带来不一样的感受，这样对自己的阴茎也能起到一定的保护作用。

　　3.饮食

　　平常在生活中，我们时不时要吃一些壮阳的食物来补一下。毕竟有时候阴茎能不能正常的勃起和自己的肾功能有很大的关系的。在生活中像韭菜鸡蛋牛肉羊肉等等，这些食物都有一定的壮阳作用，壮阳其实就是补肾。如果你的肾部比较好的话也不会出现阴茎不能勃起的状态，所以平常生活中均衡的饮食搭配，对自己来说是比较重要的。