在月事到来的时候有很多女孩子会发现有血块而且非常多的情况，这就会让她非常恐惧给他造成一定的困扰而是心情变得非常糟糕，那么究竟是什么原因导致的而女孩子又应该怎么改变这种情况呢，下面我们就一起来了解一下具体的方法。

　　1、月经血块多的原因

　　有的人是因为气滞或者是寒凝导致的这种情况发生，而有的人是由于气虚或者是血热的原因导致的，有的人是由于些疾病或者是息肉以及节育环的原因导致的，有的人是因为一些卵巢疾病或者是在月事到来期间吃了一些非常凉或者是很辣的东西导致的这样情况出现，也有的人是因为炎症的因素或者是内分泌失调导致的。

　　2、月经血块多的治疗

　　如果是因为疾病因素导致的需要针对原发疾病进行有效治疗才能改变这样的情况，而如果是因为吃了一些非常凉或者辣的东西可以采用中草药来调理下然后改变月事到来的时候血块多的情况，可以用川穷和丹参，桃仁和红花等一些药材来调理，因为这些药材有活血化瘀和理气和血的作用。

　　3、月经血块多的注意事项

　　在这段时间内做好保暖的工作可以借助暖水袋的帮助，吃东西的时候尽量不要吃常生冷或者是辛辣的东西，同时也不要吃一些油炸或者是非常腻的东西，尽量的不要吃西瓜和梨，椰子和葡萄以及柚子等，尽量注意保证休息避免很晚的睡觉，保持非常轻松的心情每天以一种乐观的态度去面对任何事情，同时需要注意做好私密部位的清洁卫生工作，也要注意适当的参加一些活动不要让自己但不要让自己过于劳累，也可以参加一些社交活动让自己的心情变得轻松起来。