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别人炫富她“炫奶”!一张照片背后的故事,引来网友狂赞

导语

前阵子,一个名为“炫富挑战”的晒图“大赛”流行于网络。看看人家这一摔,从十几万包包里撒出来的东西,啧啧啧~

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别人炫富她“炫奶”!一张照片背后的故事,引来网友狂赞

  于是一时间,各行各业仿佛都行动起来了。学生党晒试卷,数码控晒相机,追星girl晒爱豆周边......

  在所有炫富挑战中,有一张图片脱颖而出,让很多人、尤其是妈妈党感慨万千并泪目。那是主持人谢楠晒的一张图。

别人炫富她“炫奶”!一张照片背后的故事,引来网友狂赞

  图片中,她晒出了给孩子备好的冻好的母乳。不少网友称,这才是最高级的炫富。

  不知咱们号的读者们现在处于人生的哪个阶段。如果已经当妈了,相信你会懂这张图片里暗含的艰辛。当然,心疼老婆的爸爸们估计也懂。

  如果你还未婚育,那么小编想提前和大家聊聊,关于母乳喂养,你们可能最想知道的一些事。

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  胸大奶水多,胸小奶水少?

  其实这两者没有关系。

  乳房大小由脂肪含量的多少决定,跟遗传有一定的关系;而乳汁的多少,与乳房大小无关,与乳腺的结构和数量有很大关系。

别人炫富她“炫奶”!一张照片背后的故事,引来网友狂赞

  有些乳房大的妈妈奶水不多,如果这些女性去照B超,可能会发现其乳腺腺泡或者很小,或者数目不多,但脂肪组织多。

  而有些乳房小的妈妈奶水充足,这是因为她的乳腺发育良好,所以乳汁分泌就不成问题。

  说到乳汁量,很多新手妈妈会发现,孕期乳房会变大。当然也有一些胸部没变化,她们便担心产后没奶。那么,问题来了:

  2

  孕期胸变大,跟乳汁量有关,

  还是胸二次发育了?

  讲真,别想太多,孕期乳房增大,其实是在为哺乳做准备。

  从受精卵着床的一刻起,伴随着体内激素的改变,女性的乳房也会作出反应,比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等,其作用就是为了适应分娩后哺乳的需要。

  假如孕期乳腺变化不大,可能是本身腺体发育不够或脂肪储备不够。

  有些人以为这是营养不足造成的,于是一味给孕妈加强营养,其实这对乳汁分泌并没什么用。

孕期 乳房

  还有不少人认为孕期胸部变大,是胸部的二次发育。这其实是在自欺欺人。

  女性乳房的最佳发育期是在月经初潮前2年到18岁之间。乳腺腺体也是逐渐发育的,一旦发育成熟,乳房大小就不会有太大改变。也就是说,错过这个时期,就很难补回来了。

  当然,更多新手妈妈在意的还是奶水问题。很多妈妈及其家属求奶心切,为此喝下大量奶汤。

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  催乳就喝下奶汤?其实最好的催乳法是...

  很多家庭自宝宝一出生,“催乳大计”也一并诞生了。什么鲫鱼汤、花生猪脚汤、甜酒冲蛋等,为了发乳、催乳,妈妈们可没少喝。

  效果好不好先不说,隐患却不小。毕竟在母乳喂养初期,乳腺管还没完全通畅,一下子喝这么多下奶汤水,反而容易导致乳腺管堵塞。

  医生们一致认为:其实吃什么发奶是次要的,催乳最重要的一条,就是让宝宝尽早吮吸、多吮吸。这才是影响乳汁量的主要因素。要知道,宝宝是天生的催奶师。

孕妇 催奶

  新生儿在出生后20-50分钟正处于兴奋期,其吸吮反射最为强烈。

  因此,一般建议:宝宝出生半小时就开始喂奶,让宝宝含住包括乳晕乳头在内的组织,有节奏地吸吮,能刺激乳房泌乳。

  有人担心母乳不足,也有人直接放弃哺乳,直接选择奶粉喂养。究其原因,主要是担心哺乳会导致胸部下垂、身材走样。

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  哺乳会导致胸部下垂、身材走样?

  其实,不管是否哺乳,乳房多少都会下垂。乳房的改变,从孕期就开始了。

  怀孕时,体内孕激素、雌激素水平提高,再加上孕期饮食丰富,乳房的脂肪层增厚,使得乳房增大。比如,乳房本来只有200克的,怀孕后可能达到600克。

  这时,副作用就来了——乳房里的韧带,支撑不了那么大的重量,弹性下降,或干脆断裂;乳房的皮肤也被“撑大了”。

  建议:避免明显的产后乳房下垂,最关键是体重别大起大落,即怀孕时不要增肥太多,产后也不要快速减肥。

哺乳 产后减肥

  所以看清楚了吧,母乳喂养本身不会导致乳房下垂。但孕期身体的生理变化会影响乳房形态。除此之外,不正确的母乳喂养方式也会,例如:

  频繁使用一侧乳房哺乳,这容易使乳房一侧大一侧小。

  宝宝没有紧贴妈妈身体,这时,宝宝为了吸奶,往往会拉扯乳房。乳房里的韧带组织受到牵拉,弹性易下降。

  哺乳时间过长。哺乳时,女性体内催乳素水平较高,对促性腺激素有一定的抑制,哺乳时间太长,可使乳房变小、松弛。

  至于身材走样,那更是无稽之谈。事实上,坚持母乳喂哺,非但不会让产妇的身材走样,反而有利于身材的恢复和日后的健康。

  这是因为,哺乳行为可反射性地引起妈妈体内缩宫素分泌的增加,从而促进子宫收缩,减少产后流血,帮助子宫复原,并减少日后罹患乳腺癌和卵巢癌的机会。

  另外,分泌母乳增加了能量消耗,反而有利于恢复身材。

  说了这么多,也不知大家能否感受到当妈的艰辛。如果可以,给自己妈妈说声感谢或表达下爱意吧!如果还不能,建议再读一遍全文!


(责任编辑:Lucy)

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