大家可能在很多地方都听说过黄秋葵，也可能或多或少的在接触它，但是在使用前知道它的功效作用是很重要的。如果不知道它的作用而盲目食用或者间接使用，可能会对身体健康造成反作用。那究竟黄秋葵有什么作用呢?这几个方面告诉你，它所有的功效。

　　一、强肾补虚

　　黄秋葵最大也是最明显的作用就是强肾补虚。可以给身体补充足够的营养，同时，可以缓解身体的疲劳。最重要的，黄秋葵对男人有着壮阳的作用，对老人也有着很明显的抗虚弱的作用。另外，运动员补充适当的黄秋葵，可以很好的提神，减轻疲劳。

　　二、养胃

　　可能，很多人都不知道黄秋葵还有养胃的功效。最明显的是，它可以促进身体的消化，然后有利于排便，对胃功能的吸收消化，都有很好的促进作用。另外，它还可以避免或者缓解身体出现的便秘现象。

　　三、抗衰老

　　黄秋葵还可以起到，美颜美容和缓解人身体内各个功能的软化，总而言之就是抵抗衰老。注意保养的女姓朋友可以考虑一下，黄秋葵的作用相当于保养，滋润身体。可以选择把黄秋葵作为食物。

　　四、降血脂

　　对于血脂高的朋友来说，黄秋葵可以起到降低血脂的作用。因为黄秋葵中所含有的营养可以补充身体养分。

　　五、入药

　　黄秋葵可以作为药的成分入药，黄秋葵的根到叶都可以作为药物掺入，掺有黄秋葵的药物可以起到去恶疮的作用。

　　黄秋葵身上有很多有利于人身体健康的营养物质，我们可以再了解以后多加利用，然后让它对自己产生强大的作用。特别要注意，黄秋葵属于良性物质，在女姓生理期间切勿使用。以免对身体造成不好的影响。