大家都是知道的，现在许多人都会选择计算自己的安全期，就是认为这是一种避孕的好方法。因为这是根据生理状况的原因，使自己没有怀孕。这种方法呢，既不需要吃药，也不需要做任何的东西。可谓是对身体万无一失，百利而无一害。所以说今天呢，小编就和大家一起来分享一下安全期是怎样计算的?安全期到底是不是真的安全?

　　一、前七后八

　　安全期一般呢都会有一个前七后八的说法。可能有许多人呢?并不理解什么叫做前七后八。前七后八指的就是在你这次月经结束的第七天，以及下次姨妈来临之前的后八天。这前七后八就是传统意义上的安全期。所以说安全期怎样算的，我们就需要在这个月月经结束的时候记下这个日期。在下个月姨妈来临之前，同样记下那个时期。然后再去计算相应的七天以及八天。这样安全期就计算好了啦。

　　二、生活规律，月经规律

　　现在啊我们的生活是快节奏的。那么如果是慢节奏的生活呢?现在似乎快节奏的生活才是新一代青年的代名词。你快节奏的生活，你的生活会规律吗?你的月经会规律吗?我想，没有那么规律吧。所以说，我们的安全期也没有那么的规律。因此，我们在计算安全期的时候，要根据我们这个月生活是否规律，近几个月来，月经来的是否规律，再来计算我们的安全期。

　　三、排卵的规律性

　　其实，排卵并没有那么的规律。并没有说，你姨妈一结束，第几天就会排卵。这种数据只是一种科学的数据。根据一些经验得来的，而不是每个人都适用。所以说排卵不怎么规律，我们安全期是不是也要跟着改变呢?