抑郁症和焦虑症是比较严重的一种疾病了，抑郁症容易心情低落，而且很容易想不开，焦虑症则是在某种事情上过于的担忧，给自己带来心理压力。这两种疾病都会给患者的身体健康带来不同的危害性。
      1.焦虑症理解

　　焦虑症是能够表现出焦虑症状的一种现象，是一种情绪状态，焦虑症的患有者通常会表现出害怕，有时候也会出现极度恐惧的心里。着一种情绪是不快乐而且痛苦的，还有一种急切，迫切的意味在其中。这种情绪会指向下一秒甚至是一段时间之后会发生的事情，它代表着有一种危险或者让人难以接受的事情即将发生，并且会让你无法应对。但是在现实生活中对他本人并没有一点点危险或者侵害。焦虑症患者在焦虑的时候，会感觉到一种躯体不适应的感觉、还有精神运动性不安和精神功能变得没有规律。

　　2.抑郁症理解

　　抑郁症的突出表现就是心情低落，在这时还有伴随着精神病的状态发生，主要表现为面对身边的事情，还有其他对他们来说新鲜的事情，该患者都提不任何起兴趣去管他们，对他们都不加与理睬，除此之外，而且对于即将要发生的事情他们也是表现出悲观的心理。除此之外，大部分时间他们会表现出排斥状态，还会有不知的疲倦感，碰到挫折时就一直都走不出来，觉得他们的身边没有一个人能够帮助自己走出困境。对自己没有准确的定位，有时候甚至会有消极的行为，比如自残，自杀等情况。

　　3.焦虑症和抑郁症的区别

　　就焦虑症和抑郁症自身的不同来说的话：第一，从某个方面将焦虑症是因为人的积极性太过而导致人想要爬上更高的位置，对自己的要求太高然后就产生了焦虑;而抑郁则是抑制为特征;其次，从某一方面上来说焦虑症主要是对存在的或者是将要发生的事情的紧张不安甚至是恐惧，而抑郁症然而是对存在的或者是即将要发生的事情表现的不同于寻常。