孕妇是一个比较脆弱的群体，需要身边人精心照料，不能进行任何社会活动，应该在家安心养胎。怀孕了四个月，已经步入了中期阶段了，需要注意实现越来越多，具体都有哪些呢，让我们来看看下文。

　　1、孕妇4个月注意事项

　　孕妇到了四个月，身体不适症状是越来越多了，比如便秘，一般来说这是因为饮食不够绿色健康引起的，导致排便不够通畅，还有贫血，就是因为缺乏摄入含铁量丰富的蔬菜引起的，在怀孕四个月期间发生的概率是比较高的。这个阶段的孕妇已经可以开始感受到了胎动，不过胎儿发育阶段不够长，所以胎动不是很明显。胎心也是需要关注的，可以买一个检测仪，关注宝宝的胎心快慢，过快过慢都是不好的，急需送去医院检查。

　　2、怀孕四个月吃什么好

　　到了怀孕四个月的阶段，一定要了解饮食上的禁忌，好的饮食习惯对于个人生活是非常重要的，更利于腹中胎儿的发育。到了四个月左右，胎儿骨骼已经开始发育了，这就意味着宝马需要提供更多的营养物质，比如鸡蛋、萝卜等等都是需要大量补充的，营养价值匮乏的食物最好不要吃，辛辣油腻的食物统统都解决，还有含糖量较高的食品，因为会消耗大量的钙，还会让你发胖，十分不划算。怀孕四个月说长也不长，说短也不短，是一个新的阶段，宝妈们需要多多注意了。

　　3、怀孕四个月吃什么好

　　到了怀孕四个月的阶段，宝妈们可能还是没有意识到明显的变化，但其实变化肯定是有的，只不过潜移默化了。首先早孕反应已经消失了，孕妇从最初的食欲不振到了食欲大增的阶段，体重也会越来越高，下体分泌物越会越来越多。