当孩子小的时候经常拉肚子是一种常见的疾病，所以在宝宝拉肚子后家长一定要注意观察宝宝的便便，并且要及时的关注宝宝的日常生活习惯以及饮食。那么对于宝宝来说拉肚子是一种非常不健康的表现，同时对宝宝的身体损坏也是十分大的，那么一岁的宝宝拉肚子应该怎么办呢?

　　1、及时调整饮食

　　如果当我们发现宝宝有拉肚子情况，那么在这个时候我们要调整饮食，如果是母乳喂养的话应该是继续喂养，那么不是母乳喂养的话，在日常生活中如果食用奶粉或者是奶制品，在这个时候我们就要继续习惯日常的饮食，然后再吃一些水果泥等等。同时在日常的生活中也要多喝水，还可以喂一些粥和面条以及一些蔬菜，并且要吃一些容易消化的食物，及时的调整也有助于宝宝的身体健康。

　　2、及时补充液体

　　如果发现宝宝腹泻的话在这个时候也要及时的补充水分，可以喂一些水和米汤。最好是服用一些相关的口服液，因为在口服液中有很多的营养元素可以补充小孩身体内所需的水分，同时也可以调节一些水平衡。也可以喝一些胡萝卜，吃一些胡萝卜弄碎切碎煮烂后也可以给宝宝食用，这样的话有助于防止拉肚子的现象。同时对宝宝的肠胃也是一种非常好的保护作用，所以当发现宝宝拉住的时候一定要及时的补充水分和液体，这样有助于孩子的身体健康。

　　3、做好消毒卫生

　　很多时候如果宝宝拉肚子也可能和周围的环境有关，所以在这个时候我们一定要注意日常的卫生以及对于宝宝来说经常接触的一些玩具和水杯，要及时的做好消毒。尤其是宝宝的奶瓶要经常消毒，衣服要经常换洗，在一个非常好的环境以及干净的环境下宝宝才会避免生病。而且要经常的洗手和洗澡，保持身体干净。