很多时候家长们都会发现，自己本来乖乖听话的孩子，怎么变成一头倔强的小毛驴了，甚至有的时候情绪会异常波动，有的时候甚至会和家长发生矛盾冲突，这可让家长头疼的不行，但是对于这种情绪的孩子来说，他们也不是完全无缘无故就发脾气的，所以家长只要了解他们发脾气的原因，在好好的进行理解沟通，那么就会在很大的程度上减轻他们的叛逆状态了。

　　1.不要一直贬低孩子

　　很多时候，家长对于自己的孩子并不是十分看好，有的时候只是想通过一些贬低的方式来激励他们好好学习，但是这种方法到最后都会造成适得其反的效果，因为长期的贬低，只能让孩子跟家长产生非常严重的抗拒心理，甚至在孩子眼里会出现家长不在乎自己的念头，所以为了更好的找到孩子的优点，尽量可以多鼓励，避免拿自己孩子的短处和其他孩子比较。

　　2.换位思考

　　其实不管是孩子家长都出现过叛逆期，所以在孩子不听话的时候，我们可以换位思考一下，然后想想孩子为什么会有这种表现，然后再将自己以前出现的这种现象，和孩子一起沟通，这样就会让孩子觉得家长和自己是有共鸣的，就不会让孩子跟家长产生非常严重的抗拒心理了，毕竟哪个家长也不能说自己小的时候没有叛逆过。

　　3.允许犯错

　　在成长过程当中犯些小错总是在所难免的，但是很多父母对于孩子犯的一些错耿耿于怀，因为有的时候孩子所犯的错误，的确会给家长带来一些影响，甚至有的时候会直接影响到家长的前程，但是在这个时候，孩子犯些错事在所难免的，只要在他们犯错之后正确的引导他们的观念就可以了，千万不要因为一个错误而影响到孩子的心理健康。

　　其实我们还需要在此同时减轻孩子的心理负担，因为家长的期望越大，孩子的负担就会越大，我们可以适当放松孩子的学习压力，并且培养一些他们喜欢的兴趣。