孩子咳嗽，最焦心的莫过于妈妈了。让孩子吃西药?对孩子身体有副作用，对孩子身体不利妈妈们不放心。让孩子吃中药，见效慢，孩子们无法忍受浓烈的中药味，不肯服用。所以食疗成了对抗孩子咳嗽的首选，它即有西药的功效，又不损害孩子的健康。下面是小编收集的一些食疗方案，让天然绿色无副作用的食材代替药物，让妈妈们放心给孩子服用，让孩子轻松远离讨厌的咳嗽，大家一起看看吧!

　　1. 红萝卜红枣汤

　　红萝卜(200克) 红枣(8个)加清水煲汤

　　红萝卜大家都很熟悉，它富含维生素，可以加强肠胃蠕动，帮助孩子消化，大大加强了孩子的食欲。可以有效的促进宝宝身体健康。而且，它在止咳化痰方面也有很大功效，清热解毒，润肺健脾，可帮助解决孩子肺部干燥的问题，从而应对咳嗽。红枣富含膳食纤维、蛋白质、维生素A，对脾胃有很大保护作用，可以提高免疫力，止咳化痰，清理肺部垃圾，许多止咳化痰的茶饮中就经常用到它，它是治疗咳嗽的不二选择。红萝卜红枣汤轻松赶走咳嗽。

　　2. 萝卜蜂蜜饮

　　白萝卜(5片)生姜(3片)大枣(3个)蜂蜜(30克)加水煮沸30分钟

　　白萝卜是我们在生活中常见的蔬菜。它对化痰止咳有强大功效，他所含有的维生素可以均衡孩子的营养，提高孩子免疫力。白萝卜还可减缓喉部肿痛，帮助孩子们抵抗由于上火发炎引起的咳嗽。蜂蜜对咳嗽的功效就更大了，它可以清肺润肺，尤其是对入秋后的干咳作用极大，它的润肺功效绝对称得上榜首，对祛痰也有很大功效。润滑肠道，治疗便秘，排便解毒，儿童服用还可促进身体正常发育，绝对称得上老少皆宜的保健品。此外，生姜具有祛风止痰的作用，以治疗伤风咳嗽为宜。这款饮品，孩子喝的高兴，妈妈们放心。

　　3.生姜大蒜炖红糖

　　大蒜红糖(各10克)生姜片(2片)加清水炖熟

　　红糖有治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽的功效，而大蒜，可杀菌消毒，预防感冒减轻咳嗽。生姜则用于散寒发汗。三种配料相互辅助，可快速治疗孩子的咳嗽。

　　4.冰糖雪梨水

　　雪梨(一个)冰糖适量，加水蒸熟

　　雪梨有润肺清热的功效，他可以帮助清除肺部垃圾，同时也可以滋阴润肺，养肾生津，对慢性支气管炎、百日咳、慢性肺炎有很好的治疗功效。另外此款饮品也有美容养颜，滋养皮肤，抗皱养颜的妙用。

　　其实孩子咳嗽和多种因素有关，妈妈们要辨清孩子们咳嗽的类别，才能帮助孩子们快速治好咳嗽。各位妈妈可以在平时多给孩子吃一些清肺润脾的食物，这可以帮孩子们远离咳嗽，让妈妈们远离揪心。