在很多家庭当中，都会经常性地购买一些水果来帮助加上平衡营养，但是很多人不了解的是有些水果吃多了会给自己的身体造成比较严重的影响，甚至会导致自身健康受到破坏，比如说一些在夏天如果西瓜吃得特别多的话，就经常会容易造成一些腹痛腹泻，甚至还会导致一些轻微中毒的情况出现，其实这就是由于它本身就属于一种寒凉性的水果，吃多了难免会给自己的身体系统造成一些影响，甚至还会破坏掉自身的阴阳平衡。

　　1.梨

　　不得不说，很多人对于这种清凉爽口的水果都是非常青睐的，但是大多数寒凉性的水果对身体都或多或少的存在一些影响，如果少吃的话的确可以达到一个清热解火以及利尿消毒的作用，但是如果吃多了反而带来一些腹痛、腹泻以及身体出现的一系列不良反应。

　　2.柠檬

　　在大多数的酸性水果当中，它应该是一种酸性腐蚀性较强的水果了，如果一次性食用过多的话，会给自己的肠胃带来非常严重的影响，所以我们大多数都会把它用来泡水饮用，如果选择整个来吃的话，无疑会带给我们身体极为严重的影响，甚至还会造成我们的肠粘膜损伤以及其他问题，所以即便是特别爱吃这类的比较酸的食物，也千万不要直接食用。

　　3.桂圆

　　很多人都知道这种水果的好处，但是如果吃多了的话，也同样会给我们的身体造成影响，因为它本身属于一种温热性的水果，吃多了会给我们的身体造成一种比较严重的上火现象，所以就非常容易引起一些长痘或者口腔溃疡的情况出现。

　　另外我们要说的一种就是桔子千万不可以吃的太多，因为很多人到了秋冬季节的时候，几乎都会以这种水果作为我们主要解渴的食物之一，但是吃多了的话反而会造成一些面色发黄或者营养不均衡，也会严重的影响到我们的肠道功能。其实不管是什么样的水果，只要在适量食用的情况下，就不会给我们的身体造成任何的影响。