它是能够帮助身体健康的，维生素C的作用和功能都是很丰富的，我们身体离不开它的;在平常我们吃的食物都是会有维生素C;不过你会知道维生素C的副作用是什么吗?那么下面我们就带着这个问题一起来看往下了解下吧。

　　维生素c的副作用如下

　　一：引起胃肠道反应

　　长时间的服用维生素C会导致有恶心，有呕吐，有腹痛，有腹泻，有胃酸过多等等，还会引发有胃溃疡的疼痛，严重的话会导致出血;想要减少这些反应的话，就要选择在吃饭之后在服药，要不就是要来减少剂量的。

　　二：引起泌尿系统的损害

　　如果吃很多的维生素C，会导致有泌尿系统结石，这时候就不能来随便的服用维生素C，最好选择在医生的指导下来服用。

　　三：导致血液系统损害

　　1：每天在服用维生素C很多，会引发有溶血，还会降低白细胞的吞噬能力。

　　2：人工流产后的妇女服用维生素C6g，三天后会有月经性出血。

　　3：小儿长时间为维生素C，会引发有血小板增多。

　　4：要是长时间的服用维生素C，突然没吃药了，就会有坏血病的症状，比如有牙龈肿胀出血等，只能来慢慢减少量在停药的。

　　四：影响生育能力

　　长时间服用很多的维生素C，会导致女性的生育能力受到影响的;每天来摄取维生素2g以上的量，就会降低女性的生育能力的。

　　五：过敏反应

　　有些人用维生素C会有出现过敏反应，比如有发热，有皮疹，有荨麻疹，很严重会导致过敏性的休克。

　　六：干扰大便隐血试验

　　长时间服用维生素C，会掩盖大便隐血试验，导致假阴性反应。

　　七：其他反应

　　少数人会有出现潮红，有头痛，有失眠等，还会引起静脉炎。