大家应该对马齿苋这一种东西是有一些了解的，马齿苋有一个俗名叫长寿菜，其实它就是我们生活当中一种常见的野菜，很容易在地边头里生长，而且它的生命力是非常旺盛的，虽然说它是一种野菜但是现在在医疗上边也有很大的用处，马齿苋还是有很大的功劳呢。那么大家知不知道马齿苋经常被被我们用来做什么呢?今天小编就来给大家简单的介绍一下。

　　一、杀菌消毒

　　马齿苋一个比较大的作用和功效就是它可以杀菌消毒，大家都知道，我们每一个人的身体当中都是有一些病毒和毒素存在的我们在生活当中生吃一些马齿苋，是可以把肠道里边的病毒和垃圾给清理掉的，因为马齿苋的杀菌消毒作用是非常大的。如果肠道里边的病毒不被清理掉的话，那么长时间下去我们就会出现一些疾病，大家应该都知道，小孩儿经常得手足口病，手足口病就是因为小孩儿在平时吃东西的时候不洗手把细菌给吃到了肠道里，这个时候我们就可以吃点马齿苋。

　　二、清热解毒

　　马齿苋还有一个作用就是清热解毒，在生活当中适当的吃一点马齿苋是可以让我们身体的免疫力提高很多的，尤其是在流感的季节，我们就不会被别人传染。当我们出现上火或者身体有炎症的时候，吃一点马齿苋也是可以缓解这一个病症的。

　　三、其它

　　最后小编要给大家说的是，并不是所有的人都能够吃马齿苋这一种东西，这种东西属于寒性的，一些肠胃不好的人们要在医生的建议下吃，孕妇是不能吃马齿苋这一种东西的，而且我们在服用马齿苋的时候，也不能吃海鲜类食品，大家在吃这种东西的时候，尽量的要听医生的遵嘱。