当一个人已经得了糖尿病之后，一定要注意饮食习惯像，糖尿病一般是由环境因素和遗传而造成的，但是我们还是可以通过控制饮食等，来解决糖尿病的问题。糖尿病人有以下的饮食习惯需要禁止：

　　一、热量一定不能过多

　　糖尿病患者会经常觉得自己肚子里空空的，就想着自己可以吃很多东西，但是其实这是不对的，多吃就会给我们带来更多的热量，而糖尿病患者需要控制好热量，不能让热量超出一定的范围之内，有时候感觉自己没有什么胃口也要吃一点，因为糖尿病病人的热量也不能够过少，像糕点类的食物，又或者是冒菜和汉堡那种高热量的食物也是一定要禁食的。一般要控制自己的标准体重，而肥胖者一天所得到的总热量不超过1500千卡是最好的。所进入的脂肪量也不能够太高，占总热量的25%左右即可，以植物油为主即可。

　　二、控制碳水化合物的食用

　　像现在有很多人喜欢喝碳水化合物，而碳水化合物平均每千克可以产生4000卡的热量，这已经超出了我们一天所进食的总热量的数目，所以如果一天再多喝碳水化合物的话，就会超出总热量，而且血糖会增高，这将会让糖尿病更加严重。年龄小的人会更喜欢喝碳水化合物，一定要控制住他们。

　　三、控制蛋白质的进食

　　蛋白质是我们一天一定需要进食的，蛋白质在成人体内的体重应该只占有一克，而糖尿病患者会比较消瘦，而且营养不良，所以可以增加到每天1.5到2克左右，如果肾功能不全的话，更应该摄入高质量的蛋白质。

　　糖尿病是一种很难根治的病，但是可以减缓它的进程，急近于正常值。