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女性补气血吃什么药好,看看你吃对了吗?

导语

气血不足不仅是导致脸色不好的问题,气血不足还会使身体形成很多种不适,比如肤色暗沉、斑点,还经常会痛经、失眠多梦、心烦意乱等。

  气血不足不仅是导致脸色不好的问题,气血不足还会使身体形成很多种不适,比如肤色暗沉、斑点,还经常会痛经、失眠多梦、心烦意乱等,这些症状都很可能是气血不足引起的。

  那么,下面我们就来说说,气血不足的女性,吃些什么中药比较好呢?

  一、当归

  中医说当归是有补血的功效的。《本草正》里也有写过,当归,它的味道甘而重,所以补血功效是非常好的,而且它气轻而辛,所以又能行血,既可以补血,又可以活血,由此可见当归的补血效果是非常不错的。

当归 补血 活血

  二、黄芪

  中医说过,脾是后天之本。而脾胃派的代表人物李某也认为黄芪“益元气,补三焦”,清代的黄宫称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一种比较常用的中药,它的主要作用是“益气固表”, 可以“托毒生肌”,也可以“利水”。如果有“气虚”、 “中气下陷”、“气血不足”的情况,都可以用黄芪。

  三、阿胶

  《水经注》里面有形容阿胶的记录,所以把阿胶叫贡胶。《本草纲目》里还叫阿胶为“圣药”,阿胶和鹿茸、人参、是中药里的“三宝”。据研究说,阿胶主要是胶原和部分水解产物合成的,含氮16.50%左右,基本上都是蛋白质。实验研究结果表明,阿胶可以促进血红蛋白和红细胞的形成,并能改善动物体内的钙平衡,使血钙升高。

阿胶 蛋白质 补气血

  四、红枣

  红枣有补血安神和养胃健脾的功效;也能滋润心肺、促生津液、调和营卫、通关开窍、助益十二经络。对于面白、贫血、气血不正有很好的调养作用。

  五、桂圆

  桂圆,具有益心脾、补血气功效。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠都有疗效。如果是心脾、气血双亏,面部泛白没有血色,整天困乏无力,不想吃饭没食欲,都可以用红枣和桂圆来煮粥补的。如果记忆力下降减弱或者睡眠不够,会容易感到害怕,这都是心血不足的表现,可以自己做桂圆膏吃。

桂圆 补气血 益心脾的功效

  以上,就是女性补气血的时候吃什么药好,大家都了解了吧!


(责任编辑:Lucy)

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