如果我们有一段时间没有注重自己的饮食以及生活习惯的话，虽然我们本身并不会有特别明显的感受，但是我们脸上绝对会有非常明显的痘痘站出来抗议，也许这些痘痘会在一个晚上全部冒出来，但是绝对不会在短时间内快速的离去，所以我们只有掌握一个比较正确的祛痘方法，才能让它们全部消失，一般来说，以下几个方法绝对可以达到一个非常有效的效果。

　　1.泡脚

　　其实很多时候我们晚上休息不好，都是由于我们的精神状态受到了影响所导致的，所以在这个时候我们必须要通过一些方法来帮助我们达到一个安神的效果，比如说我们可以在每用温水泡脚，再加上几滴芳香精油，这样就可以给我们达到一个非常好的安神效果，在一个非常良好的休息状态下，我们的豆豆也会有非常明显的消退了。

　　2.绿豆面膜

　　这应该是一个非常健康的面膜了，因为我们在痘痘期间，如果使用一些带化学产品比较严重的护肤品的话，反而会给我们的肌肤造成非常严重的损害，甚至有的时候还会引起一些感染的情况出现，然而在这样的情况下，我们就必须选择一些清淡具有消炎效果的产品制作成面膜来达到一个祛痘的效果，所以我们将绿豆磨成粉之后，加入适量的蜂蜜以及牛奶涂抹在面部，不但可以达到一个非常好的祛痘效果，同时还具有非常好的美白作用。

　　3.薏仁水洗脸

　　首先我们知道薏仁本身就具有一个非常好的去湿以及消炎的效果，我们将它煮水之后放凉洗脸就可以帮助我们排出痘痘当中的一些细菌，在这样的情况下就可以有效的减少痘痘发炎的情况出现，我们也可以适当的在薏仁水当中加入适量的柠檬，如果是敏感性的肌肤，最好就不要放了。

　　以上几个方法相对来说效果是比较好的，但是我们一定要根据自己的情况选择，千万不要影响到自己的肌肤状态，而造成痘痘发炎的情况出现。