大家如果仔细观察身边的人可以发现，每个人的皮肤状态都不同，有的人非常细嫩，看起来非常白皙，可是有的人颜色看起来特别暗，不由得让人感觉到非常好奇，其实都有各自的原因，那么下面我们一起来看一下皮肤暗沉的原因。

　　1.色素过度生成或角质层氧化

　　有的人是防晒没有做好，经常被照射到皮肤，所以造成了一定的损伤，这样导致了色素生成过度，所以看起来特别暗沉，而且这样的情况通常都是伴有皮肤非常粗糙的，另外就是可能由于生活中没有太注意，经常面对着电脑或是电磁波，也有的人是抽烟或者是睡觉不好，这些都会让自己的皮肤看起来特别暗沉。

　　2.角质堆积和保水度不够

　　老的角质如果堆积起来就会全部留在表面的，这样皮肤看起来颜色就会很不好，而且这种情况通常都是伴有毛孔粗大，整个人给人看起来皮肤油腻腻的，当然也有的是由于保水度没有做好的问题导致的，经常被日晒或者是暴露在污染的环境里，时间长了就会发生这样的状况，所以自己平时要经常注意才行，只有这样才能慢慢的改变皮肤暗沉的状态。

　　3.其他原因

　　有的是由于血中含氧下降和作息不正常，当然也有的是由于有色物质沉淀导致的，比如说肝火特别旺或者是气血不畅的人就会出现这样的状况，皮肤看起来没有光泽，显得特别暗沉，也有的是由于工作或学习的原因导致的，作息一点也不正常，特别的混乱，时间长了就会影响到皮肤，这样的情况想改变的话就要保持规律的作息时间，还有的是由于经常吃胡萝卜或是目光，橘子或是番茄，造成了暗沉的状况，但是通常都是很短暂的，过一段时间就好了。