男性不持久怎么办?这对男性朋友来说可是致命的伤害。在性爱中，男生如果出现射精过快的情况，都会感觉天要塌拉了。也会男性有这非常严重的打击性，毕竟男性最在意的无非就是硬不硬、久不久、行不行。那么不幸真出现射精过快时，男性朋友又该如何去解决呢?又该如何去避免射精过快的尴尬呢?那么小编来和你们讲解下射精过快的解决办法，让你们涨涨姿势。
 

　　一、 那就是在平常日常生活中双方性爱的时候，多一点点前戏，节奏不要太快，换一些刺激性不是很大的性爱姿势，减少自己的敏感度，减少一些视力冲击和快感，以及减少阴茎、龟头、阴囊的刺激感，不要速战速决，而是尽量的去延长射精时间。

　　二、 减少性冲动、性快感、和性兴奋。一般越兴奋，越冲动的情况下就更会容易射精过快，所以当有性冲动、性兴奋的情况下，一定要转移注意力，想一些其他的事情，或者哼下歌，让自己不要太冲动，太兴奋。

　　三、 在日常双方性生活过程中，尽量使用安全套。因为男性射精太快，其实和生殖器的敏感度有很大的关系，所以为了减少敏感度，还是建议射精快的男性尽量在性生活中戴上安全套，减少阴茎、龟头等生殖器的刺激，从而延长射精时间。

　　四、 在性生活中，还要注意性爱的动作，不要太急，当进入女性体内时，不要觉得很有快感就快速抽动。一定要控制好速度。调整好呼吸，慢慢运动，减少快感，摩擦度，当快要高潮射精时，可转移注意力爱抚一下女性、或者亲吻下，享受一下。或者改变一下姿势，减少刺激。甚至还可以用手捏紧龟头，然后在插入去延长时间。