我老公在这段时间总是有一些心情一点不好，习惯总发脾气，而且还总是感觉特别累，还不和说到底是怎么了，晚上的时候也是总是起夜。有时候还把自己关在卧室，心情一点都不好的，对什么事情也没有兴趣，我总是想去让老公去看医生，可是我刚一提出来，老公总是找各种理由去搪塞，总是说自己有事情就把这个事情拖下去了，后来我去咨询过，医生说这个是肾虚导致的，让我不要总是正面问，在饮食上给他做一下改善，让他慢慢的恢复，这样让他身体好一点，这样就好了，下面咱们一起去看看男人肾虚要怎么去治。

　　1、可以使用中药去治疗

　　我们可以自己在用枸杞子，加上一点苁蓉和大枣，这样一样放入一点点，然后用白酒泡在一起，这些东西放在坛子里面然后白酒放进去，然后让白酒泡过中药一点点，我们可以封坛，然后每天在固定的时间搅拌一次，最好是可以在半个月以后开始喝，我们可以坚持和一个星期左右，肾虚的一些症状就会减少的。

　　2、可以适当的做一些按摩

　　像我们平时可以去专业的按摩店，去做一些按摩，不过要是我们自己可以在家按摩就是最好了，我们可以自己简单学习一下，首先就是把两个人的手掌对着搓一下，然后放在自己的腰部，手掌可以在腰部的按摩，可以一直到腰部有热感的时候就可以停了，这样的按摩腰坚持做，最好是可以早晚各做一遍，才会起到很好的作用。

　　3、适当的泡脚

　　男人肾虚是可以通过泡脚来调理的，我们可以先用温水里面加上一点中药，在我们临睡之前泡一下脚，然后自己按摩一下脚心，是可以帮助我们改善一下血液循环的，慢慢的长期坚持就会改善肾虚的症状。