当我们有了一个宝宝之后，很多家长又想再要一个宝宝因为在现在的社会中，很多独生子女的性格逐渐变得非常自私。因为一家只有一个孩子，都当成掌上明珠来宠爱，而且一个孩子也是非常孤单的，等父母老去之后只剩下一个孩子，在这个孩子的肩上担子和负担也是非常重。所以很多家长都有了要二胎的念头。那么二胎想生一个儿子，需要什么方法呢?我们在孕前应该做哪些准备呢?

　　1、食物的选择

　　多吃些含有碱性的蔬菜和水果，可以加大男孩儿的出生率。所以女方 要吃一些含有碱性多的食品，例如一些青菜水果牛奶，还要吃一些馒头类的食品。因为在它里面还有很多的碱性食品，更能促进孩子的吸收，改变身体的酸碱值，从而更容易生出一个男孩。

　　2、确定排卵日

　　在我们想要一个孩子的时候，首要的前提就要确定自己的排卵日。因为在这一天精子和卵子可以更好的结合，从而达到自己想要的目的。在这个时候妈妈就要确定选择在排卵日那天激情同房，这样的话可以大大的提高生孩子的概率。也可以提高受精的概率，使两方更容易的结合。

　　3、保持男方精液的浓度

　　男性在这个时候要调整自己的饮食，保证自己身体的健康经常做一些锻炼，来保持精液的质量和浓度。然后在女性排卵的这一天要进行性生活，这样的话可以提大大提高，精子和卵子的受精率，也可以提高生男孩的概率。特别是在排卵的前几天的时候，尽量不要同房。然后在排卵日或者是排卵的第二天再进行性生活，这样的话可以大大提高受精率，也保证了男方精液的浓度。只有在双方共同的努力下，我们才可以拥有一个健康的孩子。