避孕的方法有很多，要看具体选择，要根据不同人的不同的情况而定，不能统一而论。现在临床上的避孕方法是非常多的，比如说男性也有避孕的方法，女性也可以口服避孕药，现在的避孕方法有很多各种避孕药也分很多，有长效的还有短效的，还有紧急的避孕药。节育器和结扎等这些都是避孕的方法。

　　1、传统的避孕方法

　　比较传统的避孕方法主要是，男性戴避孕套和女性口服避孕药这种避孕方法，这种避孕方法，虽然是很传统的，但是却是非常有效的。特别是男性带避孕套是最有效的方法，口服避孕药也有一些差别的。长效的避孕药对身体的副作用会有会大一些。短效的避孕药可以在一定程度上调节女性的身体健康。紧急的避孕药只能适用于紧急的状态，只能在72小时内有效。

　　2、结扎和安置节育环的方法

　　男性的结扎，也可以起到避孕的作用，而且是没有后顾之忧的，但是有很多男性不愿意去结扎。女性宫内带节育器也是非常有效的节育方法在一定程度上杜绝了女性怀孕的可能。如果要选择最健康的方法，那还是要因人而论，有的人的身体不适和，要依据个人的身体情况而定，不能一概而论。

　　3、根据个人情况来决定避孕方法

　　主要还是要依据自己情况而定，根据个人的需求来决定。如果有需要可以去医院由医生判定，如果可以的话就听医嘱就可以了。有的人不适合，那就必须要使用避孕套或者是口服避孕药来。要根据情况和身体的状况来决定，一定要选择最健康的方式，为自己的身体着想选择适合自己并且健康的方式才是真正的需要的追求。