有些得了前列腺炎的男性会因此苦恼不已，最严重的是慢性前列腺炎，他是前列腺炎当中极其重要的一种生理病。所以说，男性同胞千万不能够忽视掉这种病。小编之所以那么说是因为在网上看到过不少，因为碍于面子而不愿意去面对医院医生导致极其严重的后果的列子。即便是到了今天社会风气日渐开放的地步，也依旧有少部分男性同胞不愿意去面对这样的一个事实。

　　他们更愿意去了解一些自己怎么去治疗的一些小窍门，所以今天小编也是在网上搜集了一些关于前列腺炎自我治疗的一些方法，当然丑话说在前面，这些个方法只针对目前比较轻微的前列腺炎患者，如果说你属于病入膏肓了，小编建议你还是别看了，趁早死了这份心吧。

　　(一)食疗方法

　　吃一些含锌量比较多的食物比如豆制类的食品比较有利于排尿像小米玉米面面粉绿豆，黄豆这些东西。除此以外，正确的蔬菜选择也是比较重要的。向患有前列腺炎的患者吃冬瓜，黄瓜，萝卜，苦瓜，这些蔬菜也是比较有利于排尿的，而且还可以清热解毒。

　　(二)水果

　　本来水果应该包含在我们的饮食类的。但是小编想到水果也可以用于平常吃来玩解渴，所以单独列出来。前列腺患者是这些水果比较利于身体健康:主要有西瓜，苹果，橘子，菠萝干折这些水果供前列腺患者吃是非常好的效果的。

　　(三)其它食品

　　其他食品呢，就主要包含肉，蛋，奶这些食品。还有就是，小麦，芝麻，花生，核桃。这些含有大量的锌元素的食物对于前列腺患者来说吃了以后都是非常好的一个效果

　　以上的三点都是针对我们，前列腺患者比较轻的程度错提供的方法，如果说你的前列腺非常严重的程度千万要记得及时就医诊治。否则后果只有等我们自己承担，如果说爱于一时的面子而错过了最佳的政治时期，那是相当不划算的。