大姨妈可真是让女孩子们又爱又恨，爱的她是女孩子开始成熟的表现，体内分泌雌性激素的水平有所提高，身体曲线开始逐渐凸显，会更加的迷人有魅力;恨得是大姨妈的脾气实在不好，体质稍差的女孩子是冷不能碰辣也不能碰，不然大姨妈发个脾气疼的天翻地覆都是常事。很多女孩子月经不规律，那么月经推迟10天的原因可能有什么呢?今天就来了解一下吧!

　　一、和月经有关的那些小知识

　　女性在成长至青春期时，体内的雌性激素分泌水平开始有所提高，卵巢也会渐渐的发育成熟，月经也就是有规律的、有周期的子宫内出血，所以被叫做“月经”但是刚开始来月经的小姑娘也不要怕，这个出血是正常的，排除的血液和其他分泌物也都是体内的废物。

　　二、月经为什么会推迟十天

　　首先有性生活的女孩子最好看一下自己是否有怀孕的可能，如果觉得试纸不够科学和准确，那么可以去医院检查。其次好好想一下是不是这段时间没有注意少吃凉的喝辣的，或者穿的少了着了凉，有些女孩子体弱，本就内虚还生冷不忌，大姨妈不找你麻烦找谁麻烦呢?最后，还有可能是最近压力增大或者是作息不规律，导致体内生物钟紊乱和内分泌失调，影响了大姨妈的拜访。

　　三、月经推迟十天的应对措施

　　最好还是去医院看医生，认真遵照遗嘱进行调理，不要盲目吃药。要注意保暖和饮食的调节，体质差的女孩要尤其注意，不想下回提心吊胆或者疼的哭天喊地一定要照顾好、保护好自己，少熬夜，多喝些滋阴养阴的养生茶，内调外养才是正道。放松心态，多出去走走多和朋友聊聊，让自己每天都开心明亮，做到了上面这些大姨妈也就不会那么磨人啦!