性爱生活是让两个人的感情和生活升温一个重要方法，许多时候在热恋当中年轻男女都会进行一些性爱生活;不过也是有许多人是没有另外一半的，这种情况下不少人就会通过自慰来缓解自己的欲望，生活当中有许多人说自慰是有危害的，可自慰的危害有多大呢?下面就跟着我来一起来看看吧。

　　一：自慰的危害会产生依赖性习惯

　　长时间手淫的，就会有寄托性的习惯，要是离开这种习惯就不能来得到舒服感的;还有就是自体生殖器对手指长时间习惯，就会对异性的生殖器有发生排斥感的;接着长时间来自慰的，就会危害到心理偏见;习惯在受淫的人，就不会意识到做爱是需要男女一起来体验情感的一个过程。

　　二：自慰会损伤身体的动力

　　会伤害到情志，会让精神萎靡，变得犹豫不定;遇到事情会比较烦躁少了一些耐心的，这些都是精虚不能化气的结果。

　　三：自慰的危害有伤精损气耗神

　　手淫没有节制和错误的性知识有关系的，一些理论说偶尔的手淫会有帮助到健康的，对身体是没有伤害到的;就是这种错误的理论才会让身心不懂事的青少年对手淫行为没有来注意到，到最后的结果没办法来克制的，就会变成精损气耗神。

　　四：自慰的危害有过度耗精会导致骨髓空洞

　　靠手淫度过的，会严重到生命会提前夭折，身体会有呈现出虚弱的状况。

　　以上介绍的都是女人长时间自慰的危害，为了健康的着想，要提醒下自慰是会成上瘾的，要是一旦上瘾的话，就很难再来控制的，不要为了一时的快感，给自己以后带来不必要的伤害的，要是自慰的习惯的，一定要来注意卫生。