我是一个上班族，每天上班都要穿高跟鞋，这样让我的脚很不舒服，而且有时候会感觉脚都磨坏了，我们这边天气还比较潮湿，每天晚上回去都要泡脚，以前还一直都挺好，最近一段时间脚开始蜕皮了，而且还有一点点痒，我现在每天上班之前都要给脚做个保养，才上一点护肤品，这样一天才能好点，不过蜕皮还是没有缓解，这个该怎么办呀。

　　1、确定病因

　　我们脚蜕皮是有很多的原因，首先要找到自己的脚退皮是什么原因，然后在去对症下药，蜕皮可能是脚气，也看是脚癣，也有大部分人是因为皮肤干燥引起的蜕皮，最好是可以去当地的皮肤科去看一下，看看是什么原因引起的，然后在治疗一下。

　　2、脚癣脚气的治疗

　　如果我们是脚气或者脚癣，可以去才一点脚气霜，如果不严重大概一盒这样就可以擦好了，在擦要这段时间最好是可以坚持每天泡脚20分钟，在擦药物之后睡觉之前还要在清洗一次，然后擦上美白保湿的护肤品，这样就可以了。

　　3、可以用白醋泡脚

　　平时蜕皮不严重可以用白醋泡脚，我们晚上回家在泡脚的时候加上一点点的白醋，然后搅拌均匀，然后就可以泡脚了我们可以坚持一段时间，就算是好了之后也要隔一段时间跑一次，这样可以防止脚蜕皮。

　　4、要注意脚部的卫生

　　我们在平时也要多注意下脚的卫生，穿鞋子要是上班的时候最好可以去选择皮质的，这样即透气又舒服，也要准备两双鞋，平时换着穿，这样可以让另外一双鞋晒晒太阳，可以让阳光来帮我们杀菌，平时也要注意自己袜子，不要穿到脏了再洗，我们应该一天一洗，这样干净又卫生。