女人到了30岁，最容易泄露年龄的就是眼睛。所以对眼部一定要提早进行保养，防止眼部出现各种问题，提前进行衰老的行列。30岁女性该如何做好眼部保养呢?

　　1、保持良好的“美容觉”

　　漂亮女人都睡出来的，每天都要保持早睡，保持充足的睡眠。那些经常晚睡，睡眠时间长时间不足的女人，不仅皮肤状态不好，眼部也会出现很多问题，像黑眼圈、眼袋以及色斑等等。所以要想保养好眼部就要改掉不好的作息，并且配以合适的眼部保养品才能更好的做好眼部保养。并且出门在外的适合也做好眼部防护，像帽子和太阳镜这些要随身带上，因为长期紫外线的照射会加速眼部的衰老，对眼部皮肤也容易造成损伤。所以无论什么季节要做好眼部的防护。

　　2、拒接不良眼部习惯

　　现在很多女性为了让自己眼部看起来又大又有神，经常会佩戴美瞳。长期习惯带美瞳，会容易碰伤眼球，而且也会导致眼睛非常的干涩。并且又些女性为让眼睛更有光泽和色彩，会各种各种眼部化妆品，长期涂这些化妆品让皮肤无法呼吸甚至色素堆积，涂抹的过程中的摩擦也会导致眼部提前衰老。所以要尽可能的避免这些不良习惯，才能更好的保养眼部。

　　3、要进行眼部活血化瘀

　　30岁女性经常因为熬夜失眠等等原因，会导致眼睛出现严重的黑眼圈。这时候除了必要的眼膜之外，还可以热毛巾对眼部进行湿敷，同时进行太阳穴的按摩，可以很好的改善眼部的血液循环问题，从而能更有效的祛除黑眼圈问题。如果早上起床有眼部水肿的现象，就可以用冷敷来缓解，用眼膜或者湿毛巾放冰箱冰一会儿，然后在眼部敷十分钟作用，可以很好的改善水肿。