很多准妈妈是第一次当妈妈，没有经验，对于宝宝的饮食和自己在哺乳期的饮食特别的注意。那么，哺乳期可以吃螃蟹吗?其实是可以少吃一点的，一定得少吃。螃蟹是凉性的食物，一旦过量的食用，宝宝就会容易出现皮肤过敏，严重一点会有腹泻等等情况。此外，螃蟹里面还很容易生寄生虫和病毒，所以哺乳期的妈妈还是要谨慎的食用螃蟹。

　　哺乳期吃螃蟹的注意事项

　　一、吃螃蟹的量要少

　　哺乳期的准妈妈，每一次在吃螃蟹的时候最好不要超过一百克。

　　二、螃蟹一定要新鲜

　　螃蟹在快死的时候，会分泌一种毒性物质，而且死的时间越长毒性越大。死后的蟹肉也会快速的变质，滋生细菌。所以螃蟹一定要吃新鲜的。

　　三、忌生食的人一定要煮熟

　　活螃蟹的身体里有很多的细菌，所以在吃它之前一定要经过高温煮熟，才能杀死细菌。而且在煮螃蟹的时候也一定要煮熟，高温杀菌，等螃蟹壳发红之后再吃。

　　四、螃蟹只能吃肉、膏、黄

　　螃蟹一般都是生活在江河湖泊里，而且在砂石里爬行。所以螃蟹的内脏里有大量的泥沙，在吃之前一定要去掉。

　　五、不能喝螃蟹一起吃的东西

　　螃蟹不能跟梨、橙子、石榴、西红柿、花生、芹菜、蜂蜜、红薯等等一起吃，不然会造成身体不适。

　　六、在吃过螃蟹之后一个小时之内，不要喝茶或者吃冷饮

　　七、如果不小心螃蟹吃多了，而且还有恶心呕吐的症状时，得立刻停止喂奶，去医院治疗

　　最后，提醒准妈妈，很多妈妈在哺乳期都犹豫这个能不能吃没那个能不能吃，其实大可不必这样，因为每个准妈妈和宝宝的体质和日常饮食结构都是不一样的，所以只要能保证妈妈和孩子的营养均衡，就不会出错啦!